Menjelang ujian akhir semester, banyak mahasiswa mengalami peningkatan tingkat stres dan kecemasan. Psikolog pendidikan menyarankan penerapan teknik manajemen waktu yang realistis, istirahat cukup, serta latihan pernapasan sederhana untuk meredakan kecemasan sesaat sebelum ujian. Selain itu, membangun support system dengan teman sekelas juga terbukti efektif mengurangi beban psikologis selama masa ujian.